Psychoterapia Opole

Psychoterapia dzieci, młodzieży, dorosłych

Pomoc psychologiczna

O Mnie

 

Paulina Szczechla – psycholog, psychoterapeuta Opole

.

 

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z rodzinami w Powiatowych Centrach Pomocy Rodzinie (Kluczbork, Opole, Głubczyce). Pracowałam również jako psycholog w Komendzie Wojewódzkiej Policji w Opolu. Obecnie na co dzień pracuję w placówce opiekuńczo – wychowawczej w Opolu oraz w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Krapkowicach.

Posiadam również wykształcenie pedagogiczne. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Należę także do Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

 

Pracuję głównie w oparciu o podejście psychodynamiczne. Podejście to polega na zajmowianiu się uczuciami, przeżyciami klienta. Działania te mają na celu dotarcie do zrozumienia nieuświadomionych przyczyn trudności.

Celem psychoterapii psychodynamicznej jest otrzymanie wglądu, który wpływa na uzyskanie większego wpływu na własne życie.

Psychoterapia bazuje przede wszystkim na relacji terapeuty z klientem. Opiera się ona na analizie przyczyn trudności, które zgłasza pacjent. Również uczuć i mechanizmów stojących za doświadczeniami i sposobem przeżywania świata, siebie, relacji oraz samego procesu terapeutycznego.

Swoją pracę uzupełniam o techniki zaczerpnięte z innych nurtów psychoterapeutycznych, dostosowując je do potrzeb danego klienta.

 

Oferta gabinetu psychologicznego w Opolu

psychoterapia Opole

Konsultacja psychologiczna

Konsultacja psychologiczna osoby dorosłej przeznaczona jest dla osób, które nie mają pewności co do tego, jakiego rodzaju wsparcia potrzebują.  Są to z reguły 2-3 spotkania, którego celem określenie potrzeb klienta.  Zakończona może być kwalifikacją do terapii lub wskazaniem innych możliwych rozwiązań.

Spotkanie z dziećmi i młodzieżą w ramach konsultacji psychologicznej to zazwyczaj kilka spotkań. Na pierwszą wizytę przychodzi rodzic, aby porozmawiać o tym, co takiego się dzieje, że niepokoi się o swoje dziecko. W kolejnych spotkaniach  bierze udział również dziecko lub nastolatek.

Celem konsultacji jest wskazanie możliwości rozwiązania trudności poprzez pokierowanie w inne miejsce lub udział w psychoterapii młodego człowieka.

Dopuszczam konsultację dzieci poniżej 11. roku życia po uprzedniej konsultacji telefonicznej.

Opisane wyżej spotkania odbywają się w gabinecie w Opolu.

psycholog Opole

Psychoterapia indywidualna dorosłych

Psychoterapia indywidualna przeznaczona jest dla osób, które zmagają się z problemami natury psychicznej, kryzysami, a także tych, które chcą lepiej poznać siebie. Jest to cykl spotkań odbywających się raz w tygodniu przez 50 minut.

Terapię osób dorosłych prowadzę na żywo w gabinecie w Opolu.

.

psycholog dziecięcy Opole

Psychoterapia dzieci i młodzieży

Psychoterapia dzieci i młodzieży ma na celu zrozumienie motywów dziecka/nastolatka kierujących jego zachowaniem, poznaniu jego potrzeb i odnalezieniu sposobów radzenia sobie z trudnościami.  O podjęciu decyzji o psychoterapii przez osobę niepełnoletnią decydują rodzice wraz z dzieckiem po spotkaniach konsultacyjnych.

Na psychoterapię przyjmuję dzieci od 11. roku życia.

Spotkania psychoterapeutyczne dzieci i młodzieży prowadzone są w gabinecie w Opolu.

 

 

Kiedy warto odwiedzić psychologa lub psychoterapeutę?

W toku życia często doświadczamy sytuacji, z którymi trudno poradzić sobie samodzielnie lub przy wsparciu osób nam bliskich. Kiedy zmagamy się z trudnościami decyzją, którą możemy podjąć by sobie pomóc jest skorzystanie z konsultacji u psychologa lub psychoterapeuty.

W trakcie konsultacji psychoterapeuta ustali z klientem indywidualny plan radzenia sobie przez niego z trudnościami, z którymi zgłosił się on do gabinetu psychologa. Psycholog i psychoterapeuta to osoba, która posiada specjalistyczną wiedzę oraz kwalifikacje, które pozwolą na poradzenie sobie z trudnościami, w tym przypadku z tymi, z którymi zgłasza się klient. Do takich trudności mogą należeć problemy z radzeniem sobie ze stresem, kontaktami międzyludzkimi czy na przykład konfliktami rodzinnymi. Do skontaktowania się z psychologiem mogą skłonić także odczuwane objawy, takie jak na przykład obniżenie samopoczucia. Psychoterapia pozwala na indywidualną pracę z klientem.

Po czym poznać, że potrzebujemy udziału w psychoterapii?

Pierwsza wizyta w gabinecie psychoterapeuty czy psychologa czasami bywa dla klienta stresująca. Częstą wątpliwością, którą zgłaszają klienci jest to, czy kwestia, z którą zgłaszają się do gabinetu psychologa czy psychoterapeuty jest na tyle skomplikowana, by potrzebować pomocy specjalisty. Psychoterapeuta jest osobą doświadczoną i wykwalifikowaną do tego, by wspólnie z klientem ustalić na czym może polegać rozwiązanie kwestii, z którą klient zgłasza się do gabinetu psychoterapeuty. Wizyta u psychoterapeuty to przed wszystkim spotkanie ze specjalistą, który pomoże nam poradzić sobie z trudnościami. Do takich trudności należą na przykład problemy w związku, z trudnymi wydarzeniami życiowymi, jak żałoba. Mogą to być również problemy związanymi z codziennym funkcjonowaniem w życiu rodzinnym czy społecznym, jak problemy wychowawcze z dziećmi.

 

 Ile trwa psychoterapia?

Długość współpracy z psychoterapeutą, a więc to, jak długo potrwa psychoterapia jest zależna od wielu czynników. Kwestie długości psychoterapii ustalane są zawsze po zebraniu szczegółowego wywiadu na temat potrzeb klienta, co ma miejsce na pierwszych wizytach u psychoterapeuty.

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa / psychoterapeuty?

Nierzadko już samo umówienie się na konsultację psychologiczną czy psychoterapię indywidualną jest dla klienta stresujące. Przebieg pierwszej wizyty w gabinecie psychoterapeuty czy psychologa w Opolu ma na celu ustalenie problemu, z którym zgłasza się pacjent oraz ustalenie dalszych kroków.

To, jak będzie wyglądała współpraca z psychoterapeutą jest uzależnione od przebiegu konsultacji. Warto mieć na względzie, że psychoterapeuta jest osobą wykształconą, z dużym doświadczeniem. Na pierwszej wizycie klient opowiada o swoich trudnościach, wypowiedzi klienta pozwalają psychoterapeucie na ustalenie właściwej strategii współpracy. W trakcie pierwszej wizyty warto także zgłosić psychologowi ewentualne wątpliwości, które wiążą się z naszą wizytą w jego gabinecie oraz zadać nurtujące nas pytania.

Po umówieniu się na wizytę w ramach psychoterapii indywidualnej w Opolu w dogodnym dla klienta terminie w trakcie pierwszy wizyt mają miejsce spotkania konsultacyjne, które pozwalają psychoterapeucie zebrać wywiad oraz poznać oczekiwania klienta odnośnie terapii. Ustalane są także zasady dotyczące uczestnictwa klienta w sesjach oraz zasady odwoływania spotkań.

Cennik gabinetu psychologicznego

Umów się na wizytę w gabinecie psychologa w Opolu

Rejestracja na wizytę odbywa się za pomocą portalu Twój Psycholog.pl Po kliknięciu w przycisk „umów się na wizytę” dostępny jest podgląd kalendarza z wolnymi terminami wizyt. Po wybraniu dogodnego terminu następuje rezerwacja wizyty. Jeżeli potrzebujesz innego terminu, niż wskazany w kalendarzu, skontaktuj się pod nr tel: 792 312 980

Adres

1 Maja 30A/108, Opole

Gabinet znajduje się na 1. piętrze

Telefon kontaktowy

792 312 980